Личный блог пользователя Tuskmon

Дофаминовое голодание - это хороший способ поднять удовлетворенность жизнью и личную продуктивность, избавиться от депрессивных и тревожных мыслей.

Существует распространенное, но неверное понимание дофамина как гормона счастья. Потому что, во-первых, в контексте эмоций это не гормон, а нейромедиатор, то есть передатчик сигналов между специальными дофаминовыми нейронами.

И во-вторых, дофаминовые нейроны запускают не счастье, а особую программу, которую можно назвать обещанием счастья, или попросту желанием. Когда мы начинаем думать, что обладание вот этим замечательным телефоном, машиной, спонсором, и т.д. принесет нам радость, это как раз и есть работа дофаминовых нейронов