Низкокалорийные продукты Миф или реальность

07.09.12
Прочтений новости 2860
  Версия для печати
Раздел: Красота. Здоровье. Молодость

Низкокалорийные продукты Миф или реальность
Захотелось похудеть? Насмотрелась очередной рекламы по телеку, что ешь и худей вместе с фитнес завтраками. Конечно, если все это не очередные уловки производителя.

Миф 1.
Низкокалорийные продукты Миф или реальность?

Праздник, день рождения или просто хочется!
Когда ты идешь в магазин купить тот же тортик, а в голове держишь -"Как бы не потолстеть?", а на носу пирешство ты конечно выбираешь самого главного короля стола -тортик и при покупке смотришь на торт с низким содержанием калорий. А ведь Вы можете не сомневаться, что в этой коробке настоящая бомба при том, что написано-то низкокалорийный. Ведь все, абсолютно все производители только тем и пользуется, что нет никаких документов, что именно указывает на калорийность. И поэтому все их уловки не больше чем просто завлекалка для нас. А если в действительности сравнить обычный тортик с так названным низкокалорийным, то обычный может уступать всего 30-50 ккал.

Миф 2.
Обезжирены продукты питания
Чем заменить жиры?

Как обычно, когда ты все же надумала сесть на очередную диету ты начинаешь просто хватать продукты те же молочные, но более обезжиренные. А бывает ли такое? Чтобы например в молоке было 0% жирности, да никогда, хоть 0,05-0,0 % в них да обязательно будет присутствовать. А если из продукта, что-то убирается, то обязательно в него , что-то и добавят. Вот и подумай, а может ли быть вообще какая польза от этого продукта? Скорее всего такими продуктами Вы только навредите себе, ведь как правило в такие обезжиренные продукты добавляют крахмал, различные ароматизаторы, подсластители и даже сахар, ведь нужно же придать продукты вкус, чтобы ты на него подсела. И потом меньше не значит хорошо, а даже плохо, при постоянном употреблении обезжиренных продуктов калории увеличиваются, а твой обмен веществ будет просто под угрозой. При употреблении обезжиренных продуктов может возникнуть усталость, сонливость и даже неспособность сконцентрироваться. Вот потом после нескольких дней вставая на весы ты будешь просто ошарашена, что вес не убывает, а наоборот.
Делай вывод, а нужны ли тебе такие продукты?

Миф 3.
Фитнес завтрак, съели и похудели! Бред полнейший!

Захотелось похудеть? Насмотрелась очередной рекламы по телеку, что ешь и худей вместе с фитнес завтраками. Конечно, если все это не очередные уловки производителя. В составе злаки, хлопья геркулеса, которые долго разбухают в жидкости, и порой еще изюм положат в котором как мы с детства знаем содержится просто огромное количество сахарозы, ну и цукаты в которых полно фруктозы. А ведь после похода к тому же эндокринологу он скажет, что и в цукатах много фруктового сахара. И по подсчетам экспертов в любом сухом завтраке больше сахара аж в 5 раз, чем в обычной каше, которую варит мама или бабушка. Смешно до слез, но ничего не поделаешь. И вот к примеру при очередной тарелочки сухого завтра ты потребляешь на 200 ккал и почти 25г сахара.
Делай вывод, а нужны ли нам фитнес завтраки? В свое время до всех этих завтраков мы такими не были. А встаешь на весы и плачешь!
комментариев 0


Другие статьи рубрики:
Слайд низкокалорийные изделия

Чем хороши жиросжигатели.

30 мая 2017 года  |  1894
В погоне за стройной фигурой многие люди стараются вести активный образ жизни, соблюдать диету.

Низкокалорийные продукты моб версия

Плохие привычки. Чего нельзя делать сразу после еды

02 апреля 2017 года  |  1873
Пищеварительная система — штука сложная, а относиться к ней нужно внимательно и серьезно.

Низкокалорийные продукты моб версия

Как спасти одежду? 15 секретов

16 октября 2015 года  |  3179
Каждый день жизнь готовит массу сюрпризов, не всегда они приятные. Особенно часто неприятности случаются с различными предметами гардероба: то вино разлилось на белую блузку, то стрелка на колготках пошла.

Низкокалорийные продукты моб версия

Как стать настоящей женщиной. Что же мешает дамам быть женственными?

13 октября 2015 года  |  3457
Времена отважных рыцарей и прекрасных дам канули в лету, социальные роли мужчин и женщин становятся все более размытыми. Но это не повод во всем уподобляться мужчинам. Истинная женственность привлекательна всегда, даже в наше не простое время. Что же мешает дамам быть женственными?

Слайд низкокалорийные изделия

Как не переедать в выходные?

11 июня 2014 года  |  1883
Выходные часто становятся праздником и отдыхом от здорового образа жизни даже для тех, кто старается придерживаться его неукоснительно.

Низкокалорийные продукты моб версия
Низкокалорийные продукты моб версия
Слайд низкокалорийные изделия
Слайд низкокалорийные изделия
Низкокалорийные продукты моб версия
Низкокалорийные продукты моб версия
              Яндекс.Метрика